こんにちは、足と靴について研究中の理学療法士tajaxです。
今回は、子ども靴 『たびりらキッズ』 のレビューをしていきます！
全般的な足に良い靴の選び方について知りたい方は、
をご覧ください。
●この記事の信頼性
▶︎記事を書いている私は、運動の専門家である理学療法士（国家資格：７年目）であり、解剖学・運動学・生理学を基本とした知識を元に、『この靴は歩きやすいのか』『足の変形を助長しないのか』という視点で靴のレビューをしていきます。
▶︎さらに足と靴の専門機関にて2年間学んできましたので、足・靴に対する知識は豊富です。実際の靴作りも行っていたので、構造的なこともお伝えできます。
●目次
●たびりらキッズの簡単な特徴
●かんたんなレビュー結果
●各項目の詳細
・実際に歩きやすいの？
・立っているときにバランスがとりやすいか？
・足の変形を助長しないか？
▶︎前足部の変形
（外反母趾、内反小趾、開帳足）
▶︎後足部の変形
（扁平足、外反扁平足）
●まとめ
●たびりらキッズのかんたんな特徴
▶︎たびりらは、1919年創業の老舗地下足袋メーカーが製造しているシューズです。
地下足袋ならではのつま先デザインが特徴で、脱ぎ履きがしやすいスリッポンタイプのものとなっています。
大人用もあるのですが、子供用に作成されたのが、今回ご紹介する〝たびりらキッズ〟です。
何となく、足指もしっかり使えそうで、足に良さそうな印象ですね！
▶︎実際のところどうなのか、理学療法士が解説していきます！
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⇒参考価格：3850円
⇒サイズ：14〜21㎝（1㎝刻み）
靴＆ファッション通販 ロコモール https://www.rakuten.co.jp/locondo/
⇒ではでは、実際にこの靴が『歩きやすいのか』『足の変形を助長しないのか』という視点でレビューしていきます！！
●かんたんなレビュー結果
▶︎さっそく結果を簡単にお伝えします！
●歩きやすさ ：4/10
●前後の安定性 ：8/10
●左右のふらつき ：5/10
●足首の変形 ：5/10
●足指の変形 ：4/10
⇒ランク C
【要点まとめ】
●つま先の反り上がりも少なく、比較的前に進みにくい（4/10）
●靴底や革の強度は弱いので、左右にはふらつきやすい。（5/10）
▶︎また、強度が弱い関係で足首も変形しやすい（5/10）
●しかし、靴底は真っ直ぐなので前後の安定性は高い（8/10）
●つま先の形状は指に優しいが、履き口がスリッポンなので足指は変形する可能性あり（4/10）
↑以上のような結果になりました！！
※各項目の採点基準については下記参照下さい↓
●歩きやすい靴の基準はこちら↓
●前後の安定性についての基準はこちら↓
●左右にふらつきにくい靴の基準はこちら↓
●足首の変形になりにくい靴の基準はこちら→http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192615
●足指の変形になりにくい靴の基準はこちら↓
さらにレビュー詳細を見たい方は、下記参照ください！！
・歩きやすさ
▶︎歩きやすさをみるときは、以下のポイントを確認しながらチェックします。
・つま先がしっかり反り上がっているか
・靴の強度はしっかりあるか
↑これらが大切になります。
今回のたびりらキッズは、
↑つま先のそり上がりはかなり少ないですね。靴の性能としては、前に進むための推進力はなかなか期待出来そうにありません。
↑※良い靴はこんな感じ。
↑また、つま先の転がりの開始位置も、実際の足の付け根部分とはかなり離れているので、蹴り出しはスムーズにいかなそうです。
↑付け根部分とピッタリ合っている靴の例。
▶︎靴の強度については、下図のように手で靴を捻ってみて確認します。
↑このように、手で簡単に捻れてしまうような靴は、靴の強度が弱く不安定です。
今回のたびりらも、
↑かなり容易に捻れてしまいました。
靴が柔らか過ぎると、歩く際に左右にふらつきやすくなってしまいます。
※本来は↓のように、安定して親指方向に体重が抜けていくのが最適です。
この靴は強度も弱いため、左右にもふらつきやすい靴だと思われます。（4/10）
・立っているときのバランス
（前後の安定性、横へのふらつき）
▶︎次は、立っている時のバランスについてです。
立つ時のバランスについて確認するときは、
・靴底の硬さは適切か
・アッパー（革）部分は適切な強度があるか
・付け根からカカトにかけて靴底が真っ直ぐか
という点に注意します。
▶︎靴底の硬さについては、先ほどもお伝えしたように、少し弱めかと思います。
▶︎また、アッパー部分の強度については、実際に触って確認するのが1番です。
↑靴の作る際には、靴の形を保つために上図に挙げた3つの部分に芯材を内部に入れます。
↑この靴の場合は、革の内部には芯材は全くありませんでした。
ただ、上図をご覧いただいてわかるように、靴底のカカト部分がかなり巻きあがっているので、それにより踵の後面のみは保護されています。
しかし、側方への保護は全くないので、『側方へのふらつき』は生じやすいかと思います。
⇒ただ、3つ目のポイントであるつけ根からカカトにかけて、靴底がまっすぐかという面に関しては、かなり良いと思います。
↑このように靴底を横からみた状態では、完全にフラットな面になっています。
⇒これらの結果をまとめると、靴底のやわらかさ＋革のやわらかさという面で、側方へのふらつきは生じやすいと思われます。（5/10）
▶︎しかし、靴底事態はフラットで安定しているため、前後方向へのふらつきは少ないといえます。（8/10）
・足の変形を助長しないか。
▶︎これについては、親御さんが1番気になる点だと思います。
一般的によくみられる足の変形は、
外反母趾
内反小趾
開帳足
扁平足
外反扁平足
この5つが挙げられます。
細かい説明については、それぞれ別記事をご覧頂ければと思いますが、
大きく分けると
①前足部の変形（付け根からつま先まで）
・外反母趾
・内反小趾
・開帳足
②後足部の変形（足関節）
・扁平足
・外反扁平足
に分けられます。
細かい説明については、それぞれ別記事をご覧ください！
●扁平足・外反扁平足についてはこちら↓
●外反母趾・内反小趾についてはこちら↓
まず①前足部の変形については、中敷きを見て確認します。
↑付け根部分がしっかり幅があって、なおかつ先端に指が全て収まれば、外反母趾・内反小趾・開帳足にはなりにくくなります。
※今回の靴は、中敷きが外れないタイプだったので、上記の確認方法ができませんでした。
そのため、↓のように靴の外観をみてある程度判断していきます。
↑このように、足袋靴ということもあり、親指とその他４指が分かれるようなデザインになっています。
また、つけ根部分の幅もしっかりあるので、つま先まわりの形だけをみると、一見するとつけ根＋指の変形にはなりにくいと思われます。
しかし、ここで注目して頂きたいのが、靴の履き口のタイプです。この靴はスリッポンタイプの靴なので、紐やマジックテープなどの留め具がありません。
そのため、留め具による固定がないことから、フィッティングが相当抜群じゃないと足が靴の中で前後に移動するようになります。
そうなると、いくらつま先まわりのデザインが良くても、結局指が靴の先端に圧迫されてしますので、最終的には指やつけ根の変形を誘発してしまいます。
よって、この靴は、『つま先の形状は問題ないものの、履き口のデザインにより足指の変形になりやすくなってしまった靴』といえます。（4/10）
②の後足部の変形については、
・靴の強度
・アッパー（革部分）に芯材があるか
・靴底のウエストラインが細すぎないか
↑これらの点をチェックします。
▶︎靴の強度については、立っているときのバランスのところでもお伝えしましたが、靴底が柔らか過ぎると、足の変形も助長してしまいます。
どういうことか、簡単にお伝えすると
扁平足・外反扁平足はざっくり言うと、足が内側に傾く変形のことを言います。
↑これは、足の関節が内側に変形していることを意味するのですが、靴底が柔らか過ぎると体重を支えるカカトと付け根（母指球）が沈み込んでしまうので、結果的にに足が傾きやすくなってしまいます。
そのため靴底が柔らかい＝足が変形しやすいと言っても過言ではないでしょう。
また、アッパー（革部分）に芯材があるということも、大きなポイントになります。
▶︎前述したように、今回の靴は革部分に芯材が存在していなかったため、強度は極端に弱いです。
▶︎最後に、靴底のウエストラインの幅について確認します。
本来、このウエストについては、土踏まず部分は足が地面につかないからという理由で、ほそめに設定している靴がそもそも多いのですが、すべての人に適切なデザインではありません。
例えば、扁平足・外反扁平足の方は土踏まずが立位・歩行時に床についてしまうので、ウエストの細いデザインにしてしまえば、靴底での支えがなくなるので変形を助長してしまいます。
また、上記の変形になっていない人でも、もし仮にインソール を作成する場合は、どうしても矯正力が弱まってしまいます。
そのためウエストラインは細すぎないことが重要になります。
この靴では、
↑ウエストラインについては、しっかり幅があるので、問題ないかと思います。
・足の変形のしやすさ（後足部）についてまとめると、
▶︎ウエストラインについては、そこまでカーブが急ではないので、問題ないかと思いますが、
やはり靴底・革部分の強度不足により、この靴は扁平足・外反扁平足を助長する可能性があると言えます。（5/10）
・まとめ
▶︎足指のスペースはあるので、サイズがちょうど良かったら足指も動かしやすいかもしれないですね！
▶︎靴のサポートは少なそうですが、指のトレーニングと考えたら、まあアリかもしれないです！
▶︎気になる方は是非チェックしてみて下さい！
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⇒参考価格：3850円
⇒サイズ：14〜21㎝（1㎝刻み）
靴＆ファッション通販 ロコモール https://www.rakuten.co.jp/locondo/
●靴のレビューサイト【靴ログ】はこちら↓
以上で終わります。最後までお読みいただきありがとうございました😊
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