こんにちは、足と靴について研究中の理学療法士tajaxです。
今回は、子ども靴 『asics レーザービーム SD-MG』 のレビューをしていきます！
★靴に入れるだけでみるみる姿勢が良くなる！！
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全般的な足に良い靴の選び方について知りたい方は、
をご覧ください。
●この記事の信頼性
▶︎記事を書いている私は、運動の専門家である理学療法士（国家資格：７年目）であり、解剖学・運動学・生理学を基本とした知識を元に、『この靴は歩きやすいのか』『足の変形を助長しないのか』という視点で靴のレビューをしていきます。
▶︎さらに足と靴の専門機関にて2年間学んできましたので、足・靴に対する知識は豊富です。実際の靴作りも行っていたので、構造的なこともお伝えできます。
●目次
●asics レーザービーム SD-MGの簡単な特徴
●かんたんなレビュー結果
●各項目の詳細
・実際に歩きやすいの？
・立っているときにバランスがとりやすいか？
・足の変形を助長しないか？
▶︎前足部の変形
（外反母趾、内反小趾、開帳足）
▶︎後足部の変形
（扁平足、外反扁平足）
●まとめ
●asics レーザービーム SD-MGのかんたんな特徴
▶︎asicsのレーザービームは、「運動会でトップを目指す」をコンセプトに開発された子供靴です。
▶︎そのため、asicsのシューズの中でもランニング向きのシューズであると言えるでしょう。
▶︎今回は、そんなasics レーザービームSD-MGという品番をレビューしていきます！
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⇒参考価格:2990円
⇒サイズ：22〜24.5㎝（0.5㎝刻み）
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⇒ではでは、実際にこの靴が『歩きやすいのか』『足の変形を助長しないのか』という視点でレビューしていきます！！
●かんたんなレビュー結果
▶︎さっそく結果を簡単にお伝えします！
●歩きやすさ ：10/10
●前後の安定性 ：8/10
●左右のふらつき ：8/10
●足首の変形 ：8/10
●足指の変形 ：7.5/10
⇒ランク A
【要点まとめ】
①歩きやすさ (10/10）
▶︎つま先やカカトのカーブもしっかり上がっており、足を前に進めやすい。蹴り出しの際に親指に体重が抜けるようになっているので、自然な蹴り出しがしやすい。
②立っているときのバランス 前後（8/10）
側方（8/10)
▶︎靴自体の強度は問題なく、靴底も真っ直ぐなので、どの方向にもふらつきにくい。
③指の変形のなりにくさ （7.5/10）
（外反母趾、内反小趾、開帳足）
▶︎つま先のスペースもある程度確保されており、履き口もしっかり調節できるため、指の変形にもなりにくい。（もう少しだけつま先のスペースが広かったら完璧）
④足首の変形のなりにくさ （8/10）
（扁平足、外反扁平足）
▶︎ウエスト部分の強度がしっかりしており、インソールによるサポートもあるため、足首の変形にもなりにくい。
↑以上のような結果になりました！！
※各項目の採点基準については下記参照下さい↓
●歩きやすい靴の基準はこちら↓
●前後の安定性についての基準はこちら↓
●左右にふらつきにくい靴の基準はこちら↓
●足首の変形になりにくい靴の基準はこちら→http://tajax.hatenablog.com/entry/2020/05/10/192615
●足指の変形になりにくい靴の基準はこちら↓
さらにレビュー詳細を見たい方は、下記参照ください！！
・歩きやすさ
▶︎歩きやすさをみるときは、以下のポイントを確認しながらチェックします。
・つま先やカカトはしっかりカーブがあるか
・前足部は転がりやすいか
・靴の強度はしっかりしているか
↑これらの点をチェックしていきます。
今回のシューズは、
↑つま先がしっかり上がっており、スムーズに転がるようになっていました！
また、カカトについても適切にカーブがあるので、体重がかかった瞬間から前方への推進力が生まれやすいです。
また、親指方向に重心が向かうように設計されているので、自然な形で足が進みます。
※↑正常な重心の軌跡はこんな感じ。
靴の強度については、下図のように手で靴を捻ってみて硬さを確認します。
↑このように、簡単に手で捻れてしまう靴は、強度が足りません。
強度が不足し、柔らか過ぎると↓のように左右にふらつきやすくなるので、あまり良くありません。
今回のシューズは、手で捻ってもほとんど動きませんでした。
そのため、靴底の強度面では全然問題なさそうです。
▶︎以上の結果から、歩きやすさは減点項目なしの10/10点満点にしています。
だいぶ歩きやすい靴じゃないかなーと思いました。
・立っている時のバランスはどうか？
▶︎次は、立っている時のバランスについてです。
立つ時のバランスについて確認するときは、
・靴底の硬さは適切か
・アッパー（革）部分は適切な強度があるか
・付け根からカカトにかけて靴底が真っ直ぐか
という点に注意します。
▶︎靴底の硬さについては、先ほどもお伝えしたように、特に問題ありませんでした
。
▶︎また、革部分の強度については、実際に触って確認します。
↑靴の作る際には、靴の形を保つために上図に挙げた3つの部分に芯材を内部に入れます。
↑この靴は、カカト部分にはしっかり芯材がありました。
側方には芯材は入ってなさそうでしたが、カカトの芯材自体が結構大きめで、側方まで少しサポートされていたので、土踏まず部分はある程度補助出来ていそうな印象でした。
▶︎次は、付け根部分からカカトにかけて靴底が真っ直ぐなのか、確認していきます。
人は本来、立っているときに
・親指の付け根（25%）
・小指の付け根（25%）
・カカト部分（50%）
↑この3点で体重を支えることになりますので、これらが接地する部分は平坦である必要性があります。
↑今回の靴は、この3点の部分はしっかりフラットになっていました。
また、カカトのカーブの部分もそんなに大きくないので、ある程度後方に体重がかかってもそんなに後ろにはふらつかないのではないかと思います。（8/10）
・側方へのふらつきについては、靴底の幅を確認します。
↑上図のように、靴底が広く出来ていたら、側方にはふらつきにくくなります。
今回の靴も、靴底はしっかり幅があって安定していそうな印象でした。
▶︎革の側方部分がやや弱めではありますが、靴底の形や強度面が良好なため、側方バランスにおいても8/10点にしています。
・足の変形を助長しないか。
これについては、親御さんが1番気になる点だと思います。
一般的によくみられる足の変形は、
外反母趾
内反小趾
開帳足
扁平足
外反扁平足
この5つが挙げられます。
細かい説明については、それぞれ別記事をご覧頂ければと思いますが、
大きく分けると
①前足部の変形（付け根からつま先まで）
・外反母趾
・内反小趾
・開帳足
②後足部の変形（足関節）
・扁平足
・外反扁平足
に分けられます。
まず①前足部の変形については、中敷きを見て確認します。
↑付け根部分がしっかり幅があって、なおかつ先端に指が全て収まれば、外反母趾・内反小趾・開帳足にはなりにくくなります。
↑今回の靴は、つま先のスペースはまずまずですね！欲を言えば、もう少し外側にスペースがある方が指を使いやすいですが、基本的には問題ありません。
履き口もマジックテープ式なので、足首での固定は子供でもしやすいかなと思います。
そのため、靴のなかで足が前後に動いてしまうことで、指が圧迫される危険性も少なそうです。
▶︎つま先のスペースもある程度確保されており、履き口もしっかりしているため、指の変形については7.5/10点にしています。
②の後足部の変形については、
・靴の強度
・アッパー（革部分）に芯材があるか
・靴底のウエストラインが細すぎないか
↑これらの点をチェックします。
・靴の強度については、立っているときのバランスのところでもお伝えしましたが、靴底が柔らか過ぎると、足の変形も助長してしまいます。
どういうことか、簡単にお伝えすると
↑これは、足の関節が内側に変形していることを意味するのですが、靴底が柔らか過ぎると体重を支えるカカトと付け根（母指球）が沈み込んでしまうので、結果的にに足が傾きやすくなってしまいます。
そのため靴底が柔らか過ぎる＝足が変形しやすいと言っても過言ではないでしょう。
今回の靴は、前述しましたが靴底部分の強度はしっかりしていましたが、革部分は少し強度が弱かったです。
・最後に、靴底のウエストラインの幅について確認します。
本来、このウエストについては、土踏まず部分は足が地面につかないからという理由で、ほそめに設定している靴がそもそも多いのですが、すべての人に適切なデザインではありません。
例えば、扁平足・外反扁平足の方は土踏まずが立位・歩行時に床についてしまうので、ウエストの細いデザインにしてしまえば、靴底での支えがなくなるので変形を助長してしまいます。
この靴では、
↑ウエストラインは少し細めでした。
しかし、ウエスト部分の素材がかなり硬く、内側に少し巻き上がっていたので、土踏まずが内側に倒れ込もうとしてもある程度サポートされそうでした。
また、靴の中敷自体も、ある程度土踏まずをサポートするような形状になっているので、内部からも補助されます。
▶︎そのため、ウエストラインがやや細めではあるものの、強度面や中敷の作用により足首まわりの変形にもそんなにならなそうかなと思います。（8/10）
・まとめ
▶︎全体的に、かなりハイクオリティな靴だと思いました。
▶︎しかも3000円を切っているので、かなりお買い得な靴じゃないかなと思います。
▶︎私も娘が少し成長したら、購入したいなーと思います。
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⇒参考価格:3000円
⇒サイズ：22〜24.5㎝（0.5㎝刻み）
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●靴のレビューサイト【靴ログ】はこちら↓
以上で終わります。最後までお読みいただきありがとうございました😊
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