テニス 前鋸筋 テニス（打ち方、種類、コツ、フォア、基本、バック、サーブ、スマッシュ、ストローク）
こんにちは！今回は、前鋸筋とテニスとの関連について記載していきます！
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○管理人...
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テニス 前鋸筋 テニス ボレー（打ち方、初心者、女子、作用、起始停止、トレーニング、筋肉、筋肉痛、上肢繊維、肩甲骨、高齢者、リハビリ、肩関節）
こんにちは！今回は、前記事の続きで、テニス動作と前鋸筋との関係について記載していきます。
★前の記事を読んでいない方は先にこちらをご覧下さい↓☺
今回は、前鋸筋を意識したボレー動作の練習方法をお伝えしていきます！！
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テニス 前鋸筋 テニス ストローク（打ち方、初心者、女子、作用、起始停止、トレーニング、筋肉、筋肉痛、上肢繊維、肩甲骨、高齢者、リハビリ、肩関節）
こんにちは！今回は、前記事の続きで、テニス動作と前鋸筋との関係について記載していきます。
★前の記事を読んでいない方は先にこちらをご覧下さい↓☺
今回は、前鋸筋を意識したストローク動作の練習方法をお伝えしていきます！！
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テニス 前鋸筋 テニス サーブ（打ち方、初心者、女子、作用、起始停止、トレーニング、筋肉、筋肉痛、上肢繊維、肩甲骨、高齢者、リハビリ、肩関節）
こんにちは！今回は、前記事の続きで、テニス動作と前鋸筋との関係について記載していきます。
★前の記事を読んでいない方は先にこちらをご覧下さい↓☺
今回は、前鋸筋を意識したサーブ、スマッシュ動作の練習方法をお伝えしていきま...
テニス キレイなテニスフォームについて（広背筋、改善、女子、ストローク、サーブ、真似、汚い、安定、安定しない、フォアハンド、バックハンド、基本）
こんにちは！今回は、テニスに応用出来る『広背筋トレーニング』について記載していきます！！
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テニス 【テニス】靴の選び方5選〜パフォーマンス向上〜
こんにちは、足と靴を専門的に研究中の理学療法士tajaxです。
今回は、パフォーマンスを向上させるテニスシューズの選び方についてお伝えしていきます。
全般的な足に良い靴の選び方について知りたい方は、
をご覧...