リハビリ 高齢者の体幹トレーニング(ドローイン、ブレイシング)【文献集】腹横筋・腹斜筋・多裂筋
こんにちは!今回は、高齢者でも簡単に行える体幹トレーニングについて、文献を元に記載していきます!!
※文献紹介を元にまとめていきますので、専門職向けの記事になります。
★靴に入れるだけでみるみる姿勢が良くなる!!
足と靴専...
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